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2023/09/04(月)
活動・・できるかな
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昨日は熟睡でした。
２３時前に眠り、５時半に目が覚めた。
６時まで布団にいて、そのあと起きた。
陽射しが出ていたけど、まったく暑いということはない朝でした。
ネットを開けていつものようにニュースなど・・
一種の時間調整的なことです。
面白みのないっていうのも面倒で、それでも規則的にこなしますが・・
それでいつもの時刻になって、朝食の準備です。
今日も毎度おなじみのメニューで、作って食ってのんびりです。
強い感じの陽射しは窓から入っていますが、気温はまだ低めです。
外気が冷たい感じで、取り敢えずすることもなくのんびり。
今日は三原まで行って、散策でもと思っていました。
気温的にまだ暑いのだろうとも思っていましたが動きます。
最近はなんか活動が下火で、それで体は鈍ってきています。
この動かない弊害は、昔事故って寝たきり何か月の時に体験済み。
怪我さえ治ればすぐに普通に戻れると思っていたが、座れるまで１０日以上、
立って歩けるまでひと月近くかかったのは、寝たきりで動いていなかったから。
この体験は結構衝撃的で、けがで動きにくい部位の事よりもびっくりでした。
それはそのあとの肉体の状態に言えることで、動かねば動けないらしい。
それで今日も・・
今日は昨日までの気温よりも高い。
陽射しも強くて、でも車だからエアコン万歳。
思ったよりも空いている国道で、三原市まで・・
目的は、まずはカミさんのご趣味で、それが二か所ほど。
そのあとフジグランに行って、端から端までウロウロと。
思ったよりもエアコンは涼しくなかったが、そういう時は食品売り場。
オープン冷蔵庫の側に行くと、体感も実質温度も２〜３度は違うのです。
商品を見るふりで立ち止まって涼む〜・・（わら
続いてきたのはイオン三原店で、立体に停めて店内へ。
ここも冷房は弱めで、歩いていると暑い感じがしてきた。
同じように食品売り場へ直行で、しっかり冷えたあとサイゼリヤに行く。
５００円ランチを食って、帰路について国道バイパスへ乗る。
道の駅があるので、またしても寄り道です。
今日はいつもよりも空いていたが、周りを見渡せば高齢者だらけ、
さっきのフジグランのゲームコーナーも、多くの高齢者が遊んでいましたが、
高齢者の経済参加にはニッポンの行く末も垣間見え、年金吐出しだぜ。
１４時過ぎには帰宅して、家の中はサウナになっていた。
それでも窓を開けたら、外気が吹き抜けていって快適？では・・ない。
しばらく我慢していたら、感じなくなった怖さですが（わら
扇風機を外気で時間も過ぎて、今日も夕刻で涼しくなる。
あとは夕飯とシャワーで今日も終わりです・・
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