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2022/10/25(火)
まだ痛むけど・・
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昨日は最悪だったが、風呂で温もったらぐっすり眠れた。
ほぼいつも通りの時刻に目が覚め、寝ている時は特に痛くない。
いつ起きようかと思いながら、ほんの少しだけ遅くまで・・
起き上がったら痛みはあったが、少し減ってきたような気がする。
歩く姿はまるで出来の悪いロボットで、とってもスローモー・・
まだまだ完全復活は遠いぞ。
朝食を済ませたあと、上着を冬用に買えてしばしのんびり。
もちろん動きに応じて、痛みがあったりなかったりと変化なし。
これがなくなるのはいつもはもっと小さいが、それでも数日以上。
同じくらいという事なら、あと三日、でも一週間後かも・・
お昼前まで動きが鈍かったが、あることで一気に回復へ向かいそう。
症状は動く時の痛みで、どの動きが痛むかどうかがわからない。
それが一番厄介で、普段の動きがやりにくいわけですが、
今朝気が付いたのは、傷みだした時にその辺りを摩ると効果がある。
つまり、痛みが始まった時に、そこを強めに撫でたら痛みが治まり、
普通の動きができてしまうことに気づいて、そのあとも何度か試した。
思った通り、全部が痛みが消えるわけじゃないが治まる。
それで動きは復活してきた。
午後からもそれでしのいで、痛みは消えた若じゃないが緩和です。
陽射しが当たった部屋で、のんびりとネットでドラマを見ていた。
完治はまだですが、痛みの緩和の策が思い当たったのでＯＫ。
陽が落ちて涼しくなってきたので本日も終わりです・・
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