|
2022/01/13(木)
厳冬本番
|
|
|
ひょっとして、今の布団の組み合わせが、温度の負けてるのか。
首周りは暑いくらいだが、下半身は隙間が多いので・・
眠っているときはあまり動かないが、それでもちょっとヒンヤリ。
寒いという事じゃないが、快適さが減った気がして・・
何しろ軽いものばかりの重ねなので、それも一因かもしれない。
カミさんは快適というが、体温差もあるしよくわからない。
今朝の気温もほぼ零度で、凍るようなという表現のもの。
古い家屋なので、断熱などということもなく、全体が冷えてしまうから、
あれこれ工夫してはいても、室温はやっぱり冷たいのだと思う。
寝具が頼りだが、冷気次第かも・・
それでも今朝は熟睡で、目が覚めたのは６時前。
しばらく布団の中にいて、いつもの時刻に起きた。
１０分以上石油ファンヒーターがついていても、室温は６度だった。
昨日は９度だったのだから、今日はもっと冷えたという事。
しばらくは寒波らしいので、ちょっと対策がいりそう。
まあ起きたら動いて体は温もるから・・
いつものように朝食を作り、洗濯機も回した。
水道の水は普通に出たので、凍結はないみたいです。
陽射しは全くなくて、薄暮のようです。
ただ空が晴れて見えるので、放射冷却かも・・
出来上がった朝食、本日はトースト抜きです。
昨今は血糖値も、血圧も冬で急上昇中。
食い物制限と運動不足を、うるさく言うので診察前の対策（わら
武漢ウイルスが悪い、それを言いたいのだ・・
今日は晴れた空だったが、風が強くて寒かった。
病院へ行って買い物に出て、あれこれ買って帰宅。
陽射しはあったから、部屋は温もっていた。
洗濯物を陽に当てようと、外に出したら雪が降ってきた。
まあ、これはよくあることで、洗濯物はエアコンの加湿器となった。
今日もＧＹＡＯで暇つぶしをして、陽が落ちたらおしまい。
|
|
|
前の月
