|
2021/12/11(土)
晴れの日
|
|
|
かなりぐっすりでした。
でも多分、体調はマイナス３％ほどかも・・
完調というのは、目が覚めたら気分がいいという事。
マイナスが少しでもあれば、動きは一緒でも気分は下がっている。
できればいつも完調が嬉しい・・
今朝はそんな冷えて無い朝で、気温は９度の後半でした。
陽射しらしいのは見えず、でももう明るくなっていた。
暖房とコタツをつけ、それですぐに部屋は温もった。
少しだけネットを開けてニュースなど見て、すぐに朝食準備。
今朝もいつものメニューですが・・
最近はカーテンを開けずに照明で朝食。
外の温度が低いので、カーテンで断熱効果を願う。
本当は窓を二重にしてやろうと思っていたが、素人作業は下手。
材料を無駄にする可能性があるし、玄人に頼むと高額。
結果、カーテンを開けないことで断熱をという事にしました。
照明はＬＥＤだから電気料金は高くない。
それに短時間だから、コスパは解決でした・・
食後は陽射しが出てきて、お隣のシングル５０代は定番の布団干し。
満艦飾にして満足至極、本日の用事は布団の警戒のみ。
この時期は陽射しがあると温もるが、陰ると一気に冷えてしまう。
雨はなくとも雲の流れを注視で、一日を過ごす人でした。
我が家は最近は布団が、干すような素材ではないのでパス。
その後午後からは、陽射しが部屋まで届き温度上昇。
暖房など不要の部屋でＴｖｅｒと、ＧＹＡＯなどで時間消費。
途中でカレーを作り、夕飯の支度万全。
まだ陽射しは残っているが、つるべ落としなので・・
あとはカレーで夕飯で、今日もおしまいです。
|
|
|
前の月