YURIEの日常ぼやき集
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2010/07/17(土) 狂った姉妹
夏なのに、姉妹そろってプクプク太って全然痩せない・・・。
そこで何かトレーシーメソッドみたいな
エクササイズをしようと思ったが、途中でつまんなくて全然続かない。

何が続かない原因なのか?と考えた時に
流れる音楽に楽しさがない!と気づき、
好きな曲のPVのダンスを真似したら楽しいのではないか!?と思い実践してみた。

PVはガガとビヨンセの「Telephone」http://www.youtube.com/watch?v=EVBsypHzF3U
PVを見ながらダンス部分のことだけ踊るので体を動かすのはほんの少し。

た、楽しい!汗かいた〜!

だけど、人が見てたらお腹抱えて笑えるくらいの
スゴイみっともない姿 爆。
そう、その動き、その姿はまさに渡辺直美!?

ロケットの白〜い視線に耐えながらも
ゲラゲラ笑いながら踊るイタイ姉妹。
ほとんどダンスのビヨンセの「Single ladies」http://www.youtube.com/watch?v=FyHVQT8aIBM&feature=related
のPVにも挑戦したが
とてもじゃないが腰がグキっとなってしもた。
でもこれ、全部まともに踊ることなんてできないけど
まじめにダンスしたら腰周りにかなり効きそう。


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