ジム日記

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2008年8月

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最新の絵日記ダイジェスト

2013/04/14		下江津湖～上江津湖往復
2013/04/07		運動公園ウオーキング
2013/03/31		美里町桜祭りウオーキング
2013/03/20		草枕ウオーキング
2013/03/09		天草パールラインマラソン

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	2008/08/20(水) マレーシア・カパライ

移動日
ＫＬ～関空（機内食）
関空～福岡
高速バス
バス

	2008/08/19(火) マレーシア・カパライ

カパライ最終日

移動日
ボート
車
タワウ～ＫＫ
ＫＫ～ＫＬ（機内食）
ＫＬ～関空

カパライでの定番の私の朝食

	2008/08/18(月) マレーシア・カパライ

カパライ５日目

ダイビング４本

	2008/08/17(日) マレーシア・カパライ

カパライ４日目

ダイビング４本

	2008/08/16(土) マレーシア・カパライ

カパライ３日目

ダイビング５本

	2008/08/15(金) マレーシア・カパライ

カパライ２日目

ダイビング　４本

	2008/08/14(木) マレーシア・カパライ

カパライ１日目

ダイビング４本

初日からビーチ（チェックダイブ）、ボート（カパライ）、
ビーチ（トワイライト）、ビーチ（ナイト）と潜ってしまった（汗）

この日の朝ご飯は
ホテルでビュッフェ（お粥→とフルーツ）
空港でコーヒーとクロワッサン（食べなかった）
カパライでビュッフェ（食べなかった）
という３本立てだ～

	2008/08/13(水) マレーシア・カパライ

移動日

朝４時起き
タクシー
高速バス（おにぎり）
福岡～関空
関空～ＫＬ（機内食）
ＫＬ～ＫＫ（機内食）
とブロイラー状態

	2008/08/09(土) 岐阜旅行

岐阜（と愛知）の旅４日目
今日は中部国際空港から帰るのみ。

朝　ホテルでおにぎりとみそ汁の軽食
おみやげ　みそかつサンド（昼に）

夜はごはんにお土産に買った
郡上八幡の味噌や「大黒屋」の米麹で軽く。
しばらく、質素な食事をしますぞ～

	2008/08/08(金) 岐阜旅行　実質２日目

３日目　

朝　旅館の昼食
　　　鮎の干物や朴葉味噌まであって
　　　満足満足～
おやつ　せんべい
　　　　　 with乗鞍山頂のコーヒー
昼　飛騨ラーメン　
　　野麦寿司
　　けいちゃん焼き
おやつ　豆乳アイス
夜　ひつまぶし＠蓬莱軒

明らかにカロリーオーバーですな。
乗鞍の花畑で散策したけどだめ？

	2008/08/07(木) 岐阜旅行　実質初日

２日目

朝　ホテルの食事
　　モーニング発祥の地一の宮のモーニング
　　を食べるつもりが、
　　開いておらず挫折。
昼　蕎麦
　　朴葉寿司　　＠９代目平甚
おやつ　みたらしだんご
　　　　冷たいお団子入りぜんざい
　　　　飛騨牛のにぎり
　　　　飛騨牛の串
夜　旅館の料理

食べ過ぎて食後２時間爆睡（反省）
高山で２時間ほどサイクリングしたけどダメかな～

	2008/08/06(水) 岐阜旅行

岐阜（と愛知）の旅１日目

８：４０ｐｍ着の予定が遅れて９：００ｐｍ着。
セントレアで「みそかつ矢場とん」に寄る予定が
営業時間が10:00 - 21:00だったので、ダメでした～

ケーキを食す（反省）

	2008/08/01(金) 泳ぐ

炎天下の下。

むせる・・・・なさけない。

ついでに、ニューミューフィンの試し履きしました。