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2008年2月
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2008/02/13(水) 2回目
☆Walking 30min 120kcal

☆Sretching&Weight training 20min

ジムに行き始めて、丸2年となりました。
最初のころは、真面目に週3日とか行っていたけど、
このごろは週1も行ってないなあ〜(反省)


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