ジム日記

最新月全表示｜携帯へURLを送る（i-mode｜vodafone｜EZweb）

2007年5月

前の月

次の月

日

月

火

水

木

金

土

最新の絵日記ダイジェスト

2013/04/14		下江津湖～上江津湖往復
2013/04/07		運動公園ウオーキング
2013/03/31		美里町桜祭りウオーキング
2013/03/20		草枕ウオーキング
2013/03/09		天草パールラインマラソン

直接移動： 2013年 4 3 月 2012年 10 8 月 2011年 9 8 7 6 5 4 3 1 月 2010年 12 11 9 8 5 2 1 月 2009年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 1 月 2008年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月 2007年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月 2006年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 月

	2007/05/29(火) ラスト　笑うヨガ

昨日の疲れが溜まり、
マッサージに行ってしまった。
アロママッサージです。

その後、笑うヨガ。
始め誰もいないので、どうなるのだろうと思ったら、
時間ぎりぎりにみんなやってきた。
いつも遅れているので知らなかった。

今回はビデオを見ながらのヨガ（おいおい）
どうも、次回からのメンバーが集まらないようで、
申し込んでいる私は、どうなるんだろう。
今日がヨガは最後かな？
折角かった、奮発したヨガマットはどうなる・・・。

	2007/05/28(月) 結構動きました。

プール掃除で、炎天下３時間半。
疲れ果てました。

バケツで水捨てでかなりの筋トレになった・・・・・はず（泣）

	2007/05/22(火) 笑うヨガ２回目

ヨガもバカにできない。
すごいポーズをする。
しばらく、こっているだろうな～

私よりもず～っと年上であろう方も来ているんだけど、
・・・・・・・やわらかい。
「いってて」といいながらやっている、私。

「I'm happy」とか「あはは～」って笑いながら、やるんだよ～って言われるが、
「いてて・・」が多い（笑）

	2007/05/15(火) 笑うヨガ

行ってきました。

読んで字のごとく　
そのままでした～「笑うヨガ」
あっははは～と笑いながらヨガをします。
まだわからない日本語を使う外国人講師。
何言っているかわからない。
それにリラックス運動をしながら笑う、ちょい変（笑）

・・・・・・やれるかな～
前回、忘れてキャンセルしたから、４回中３回参加。
ヨガマットがいいやつを買ったので・・・・・・やめられない。

でも、「ひさしぶり～」って言われたから、
どっかで会った先生らしい？（笑）
どこ？のば講師？

	2007/05/06(日) カオハガン最終日

マニラの空港の社員食堂で食べたマンゴー

	2007/05/05(土) カオハガン３日目

カヤック　島１周とちょっと

初代マネージャーＳさんのアサワさんの手作りお土産

	2007/05/04(金) カオハガン２日目

カヤック　島１周

マンゴー

	2007/05/03(木) カオハガン１日目

今回初めて夕方４時着。
初日の夕食に間に合いました。

サルポやウミウシの排泄物のキニラオ
（うわ～）

	2007/05/02(水) 歩く歩く

（朝食）ごはん、カレー
（昼食）ごはん、みそ汁、サラダ、照り焼き、牛乳
（夕食）ごはん、吸い物、刺身、サラダ、

	2007/05/01(火) 今月はがんばろう～

（朝食）なし
（昼食）パン、ひじきスパ、サラダ、牛乳
（夕食）ごはん、天ぷら、サラダ、