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2006年6月
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2006/06/04(日) ひさびさ
☆足が前に出た低いサイクル 30min 110kcal
☆ウォーキング 34min 125kcal
☆ウエイトトレーニング 10min
  ※靴箱で財布を忘れたことに気づき、引き返す(泣)

朝食:ごはん、めかぶ・・・・?
  ※リサイクル当番後に。
昼食:ごはん、めかぶ・・・・?
夕食:ごはん、蕗、冷や奴、鶏肉と筍の煮物、イワシの刺身

包丁を研ぎました〜


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