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2006/04/22(土)
え〜脈拍があがらない。
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今日のジムで、
いつもは120〜140位になる脈拍が100前後（おかしい〜）
あわてました。
なんだか気分も悪くなり（すぐに影響されます）
血圧を測りに行きました。
100と75 どんなんでしょう？
ちょっと早めに切れ上げました。
サイクル 20min 65kcal
ウォーキング 30min 120kcal
ウエイトトレーニング 20min
朝食：ごはん、目玉焼き、高野豆腐の含め煮
昼食：ごはん、高野豆腐の含め煮
夕食：ごはん、たらの芽の天ぷら、チキンフライ
高野豆腐の含め煮、ダイコンサラダ
ままかりの酢漬け、ホルモンの味噌煮（総菜）
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