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2006/12/31(日) モルジブの旅　9日目 ず〜っと機内（4時間） シンガポール空港でちょっと歩き回り、 その後、ず〜っと機内（6時間） 成田空港をちょっと歩き回り、 その後機内（2時間）、車内（2時間＋30分） 24時間座りっぱなし。 シンガポール空港で食べた元気寿司の寿司

2006/12/30(土) モルジブの旅 8日目 マーレの街を歩き回る 最終日の夕食

2006/12/29(金) モルジブの旅　7日目 ダイビング３本 ５００本メモリアルのムースの一部

2006/12/28(木) モルジブの旅　6日目 ダイビング３本 モルジブ料理も

2006/12/27(水) モルジブの旅　5日目 ダイビング４本 おやつ １度だけおいしい手作りのものが。

2006/12/26(火) モルジブの旅　4日目 ダイビング３本 昼食 スパゲティかピザ フィッシュカレー 白飯（長粒米）かチャーハン ジャガイモ料理 温野菜サラダ 冷野菜サラダ デザート、紅茶

2006/12/25(月) モルジブの旅　3日目 ダイビング３本 朝ご飯の私の定番 　トーストパンの上にチーズとトマト 　チリと野菜入りのオムレツ 　ジュース、紅茶

2006/12/24(日) モルジブの旅　2日目 ダイビング３本 クリスマスイブということで、 クリスマスケーキ （食べなかったけど）

2006/12/23(土) モルジブの旅　１日目 （朝食）福岡空港でアメリカンブレックファースト （昼食）機内食（福岡〜シンガポール線） （夕食）栄寿司回転寿司と 　　　　※よく考えたらチャイナタウンで食べたら 　　　　　よかったね（大笑） 　　　　機内食（シンガポール〜マーレ線）

2006/12/22(金) 食べ過ぎた （朝食）赤飯、ポテトサラダ、漬け物、 （昼食）ホカ弁 （夕食）刺身、焼き魚、みそ鍋、天ぷら、雑炊、きんとん 　　　　 　　ウツボの刺身

2006/12/21(木) 衝動買いで デジカメを購入。でかい液晶画面になりました〜（嬉） （朝食）ごはん、ダイコンサラダ、ニガウリの佃煮、高菜炒め （昼食）スープスパ、照り焼きチキン、ブロッコリー、チョコケーキ、牛乳、 （夕食）赤飯、ポテトサラダ、ステーキ、千切りキャベツ

2006/12/20(水) 一心地ついて 白状しましょう。たぶん、体重はもとに戻っていると思ふ（泣） 11月と12月の風邪でジムに行っていないのが響きました。 （朝食）ごはん、煮物、 （昼食）チキンライス、豆腐サラダ、にんじんスープ、牛乳 （夕食）ごはん、煮物、ダイコンサラダ、ニガウリの佃煮、高菜炒め

2006/12/19(火) ほぼ復活 でも、やることばかりでジムに行く暇がない。 よ〜し、トランジット空港のジムに行こう〜っと。 （朝食）ごはん、呉汁、納豆 （昼食）パインパン、ビーフシチュー、レンコンサラダ、牛乳 （夕食）ごはん、呉汁、大根サラダ、天ぷらと糸こんにゃく玉の煮物、ニガウリの佃煮、高菜炒め

2006/12/18(月) 大いに復活 （朝食）ご飯、みそ汁、納豆 （昼食）ご飯、味噌おでん、白菜としめじの和え物、牛乳 （夕食）焼きそば、おでん、呉汁、豆腐のプリン

2006/12/17(日) 少し復活 栄養ドリンクを飲んで少し復活〜 （朝食）ごはん、納豆、豚肉と青梗菜炒め、ホウレン草のごま和え （昼食）韮入りカレーうどん、豚肉と青梗菜炒め （夕食）たらこスパ、豚肉と青梗菜炒め、大根サラダ、そら豆スープ

2006/12/16(土) 風邪悪化２ 朝から頭が痛い。鼻水が〜 仕事が山積みだけどどうするかな〜 家では仕事ができないから、ちょっと職場へ、 その後、髪を切りに。 シャンプーしてもらってマッサージしてもらったら、 頭スッキリ〜。 （朝食）韮ラーメン （昼食）肉まん （夕食）寿司、豚肉と青梗菜炒め、ホウレン草のごま和え、そら豆スープ、大根サラダ、甘酒

2006/12/15(金) 絶不調だけど 顔も覚えていないスタッフだけど、 折角だからとクリスマスプレゼントをと買いに行きました ・・・・・風邪悪化〜 そう言えば、クリスチャンじゃ〜なかったのよね、彼らは。 隣の職場の人にあって「余裕だね〜」って言われてしまった〜 そう、仕事山積み。 （朝食）ごはん、納豆・・・・ （昼食）カツカレー、サラダ、・・・牛乳 （夕食）味噌辛ラーメン、餃子

2006/12/14(木) 連続の雨 流星群は無理ですね〜 （朝食）ごはん、大根サラダ、煮物 （昼食）食パン、クラムチャウダー、ブロッコリーサラダ、抹茶大豆、牛乳 （夕食）ごはん、チキン南蛮、サラダ、かぼちゃスープ

2006/12/13(水) ふたご座流星群 雨でどこも見ることができそうにないですね〜（残念） （朝食）ごはん、煮物、納豆 （昼食）キムチご飯、わかめスープ、揚げ餃子、みかん、牛乳 （夕食）ごはん、煮物、ブリ大根、大根サラダ、アイス、

2006/12/12(火) 今月はあきらめようか〜 １０ヶ月め突入ならずか〜 （朝食）ごはん、猪汁、鰯の刺身の残り、煮物 （昼食）天ぷらうどん、ホウレン草サラダ、黒糖大豆、牛乳 （夕食）ごはん、猪汁、煮物、わかめサラダ、鰯の塩焼き、ブリ大根

2006/12/11(月) 今月も行けてない（泣） （朝食）ごはん、猪汁、トンカツ （昼食）黒米じゃこめし、大豆のいそ煮、かき玉汁 （夕食）ごはん、ブリ大根、こんにゃくと高野豆腐の煮物、鰯の刺身、ゆでブロッコリー、わかめの梅酢和え、シューケーキ、甘酒 　☆夕食の準備のとき、包丁で指をざくり・・・痛い（泣）

2006/12/10(日) あ〜今日も用事でつぶれた〜 （朝食）ごはん、豚キムチ （昼食）巻き寿司、いなり寿司 （夕食）ごはん、巻きずし・いなり寿司の残り、猪汁、トンカツ、ブロッコリー、甘酒

2006/12/09(土) お籠もり （朝食）ごはん、鮭の塩焼き、レンコンの酢の物、野菜のサワー漬 （昼食）とんこつラーメン、椎茸と韮煮、 （夕食）ごはん、豚キムチ、山芋のおとし、柿

2006/12/08(金) 鼻が〜 風邪が治らないわけはわかっています〜 風邪をひいている子たちから九九唱を聞き（30cmの接近） 風邪をうつしあっているからでした〜 しばらくは治りそうにないな〜（泣） （朝食）ごはん、レンコンの酢の物、野菜のサワー漬け （昼食）ごはん、のっぺじる、ホウレン草のごま和え、鰯の蒲焼き、牛乳 （夕食）ごはん、鮭の塩焼き、しめ鯖、不断草のごま和え、大根おろし、牛乳豆腐

2006/12/07(木) 雨 （朝食）ごはん、白菜ときのこの煮物 （昼食）ココアパン、チャンポン、春巻き、おさつチップ、牛乳 （夕食）ごはん、がらかぶの味噌仕立て、大根煮、白菜ときのこの煮物、レンコンの酢の物、

2006/12/06(水) 風邪っぴき あ〜今季２度目（はずかし〜） （朝食）イカチヂミ （昼食）ハヤシライス、大根サラダ、牛乳 （夕食）ごはん、ブリのカマ焼き、椎茸焼き、白菜ときのこの煮物、牛乳豆腐、

2006/12/05(火) 早退 （朝食）パン （昼食）きな粉揚げパン、ひめ団子汁、ゆずなます、牛乳、 （夕食）トッポギ、チヂミ、キムチ炒め、インスタントラーメン、白桃の缶詰　　　　　　 　　　　※食べ物をかき集めました。

2006/12/04(月) 受付まで行って・・・・挫折 寒気がするので、用心 （朝食）トッポギ （昼食）おにぎり、魚のオニオンソース、里芋のみそ汁、牛乳 （夕食）ごはん、猪汁、刺身、紅白なます

2006/12/03(日) 買い物 （朝食）ごはん、キムチ鍋 （昼食）ごはん、キムチ鍋 （夕食）ごはん、串カツ、野菜のサワー漬け、キムチ漬け

2006/12/02(土) 奉仕日 午前も夕方も（疲れた〜） （朝食）ごはん、猪汁、ポテトサラダ （昼食）ごはん、猪汁、キムチ鍋 （夕食）鰻丼、サラダ、肝吸い、

2006/12/01(金) 師走 坊さん走る季節ですね〜 （朝食）ごはん、猪汁 　　※寝坊してしまった〜（汗） （昼食）ごはん、里芋のうま煮、すまし汁、酢みそ和え、牛乳 （夕食）寿司、ナゲット

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