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月
2006/10/14(土)
早起き
ダイビング２本
（おやつ）肉まん
（朝食）おにぎり、いなり
（昼食）おにぎり、サカナのフライ、
さつまいもの天ぷら、刺身
ナメコ汁
※坊津のダイブショップは
漁師の元締めで、
そこのおばあちゃんは、いつも
刺身に、天ぷら、フライなど
出してくれる肝っ玉おばちゃんです。
（感謝）
（夕食）赤ラーメン、餃子、
ミルクレープ
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