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2012/05/29(火) 足痛をおしてゴルフ
26日に腰痛になり、ゴルフはだめかな?と思っていたら、
翌日、突然、腰痛が治り今度は足にきた。
原因はヘルニアなので、出っ張った軟骨がどちらの神経を
つっつくかで腰か足かどちらかが痛くなる。

今まで足にシビレはあったが痛くはなかったのだが・・・・・
腰ではないのでクラブは振れるので、少々痛いのは我慢
すれば・・・と行ったのだが・・・途中から歩けないくらい痛く
なりゴルフどころではなくなった。

このまま治らなかったらどうしよう・・・
ウォーキングと腰痛体操をサボり気味なのが原因だと思うが
治ったら今度こそ続けよう。
いつもそう思うのだが、いつのまにかサボル・・・悪循環・・・
杖の世話になるようじゃあ・・・本気で身体を動かそう。

2012/05/23(水) いちいち会
いちいち会恒例の一泊旅行で草津温泉
サロンバスで一杯やりながらの楽しいバス旅行

寒川→東名→東富士五湖道→中央道→長野道・上信越道→上林温泉・地獄谷野猿公苑→志賀高原→白根山→草津温泉
ホテル→浅間酒造観光センター→八ッ場ダム→榛名湖→水沢観音→卯三郎こけし→関越道→外環道・首都高→東名→寒川


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