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2010/08/19(木)
プール
猛暑続きで、とてもウオーキングをやる気にはなれない。
かと言って何もやらないでは運動不足になるので１７日に続いて室内プールへ行った。
いつ行ったか思い出せないくらい久しぶりのプールだが、行きたい気持ちはあり、一式は手の届くところに仕舞ってあった。しかし、水中眼鏡の中央のゴムはもろけてボロボロ、パンツは昔の競泳用で、腹が出て体形のくずれた年寄りがはくにはかなり勇気がいったが、思い立ったときに行かないとまたご無沙汰してしまうので、恥ずかしいけど行った次第。
今日は、早速買ってきた海岸でもはけるようなサーフ調のパンツをはいて泳いだが、足にまとわりついて泳ぎにくかった。自由形で25ｍを30秒ぐらいのペースで泳いで、一呼吸して往復するが、かなりハードだ。ゆったりと泳ぎたいが、なかなかできない。相模川と茅ヶ崎の浜で遊んで覚えた、平泳ぎも含めて自己流のでたらめなフォームだが、一応の速度で前に進むからいいでしょう。
水中歩行している人もいて、いい運動だと聞いていたのでやってみたが、いいかもね！？疲れてきたら、２５メートル泳いで、帰りは歩き、のペースが合っているようだ。
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