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2007/02/07(水)
コントロール
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いかがなものかと。
まさに今。
つい、だ。
また夜中に、空腹にソソノカサレ、
チョコを食べてしまった。
昨日はちゃんとガマンしたのに。
今日はすぐ負けた。
太るとかはどーでも良いし、
気にした事ないのだけど、
体に悪いのじゃないか？きっと。
□夜食べたい物
・牛丼
・ラーメン
・パスタ
・メンチカツパン
・チョコレート全般
・ケーキ全般
どうみても、栄養のバランスが取れている
ラインナップではないよね。
ちょっとまて。もっと早く寝れば良いのか！
そうすれば、無駄な空腹で無駄な食を摂取したい
欲求にかられない。
そーだ。明日からもっと早く寝る。
無理！
よこち
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