ちょこっと玉手箱 08
日々の呟きをちょっとずつ…ですが、たまに毒吐き場へと姿を変えたりしてます(汗)。
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2012/07/18(水)
あやうく熱中症？
帰宅したら一気に具合悪くなり横になって10分程寝てました。起きて夕飯は何とか作れましたが視野が全然狭くて周囲が暗く感じられるほど(汗)。
ご飯食べて夜のお散歩休んだらだいぶ良くなりました。水分不足のまま、自販機でジュースも買わずに暑い車内で運転して帰ったのが疲労に拍車をかけたようです。かるーく脱水症状になってたみたいで…やはりこまめな水分補給はしなければ！と痛感した一日でした。
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