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2008/10/23(木)
ジョギング15キロ
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今日も頑張りました。
社会人1年目のときは22時退社が早い方、24時を越えることも度々だったので、なはマラソンの練習は23時から行っていました(帰宅が24時を越えたときには走らなかった・・)。
去年は仕事にもなれはじめ21時には退社。23時までにはジョギングを終えていました。
そして職場を移動した今年、早いときには17時に退社、遅くても19時には仕事を終え、なはマラソンに向けてたっぷり練習しています。
練習量が増えた今年、本番では自己ベスト出したいです!
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