日記帳♪
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よもぎ蒸し
今日は同期の友達に誘われて、よもぎ蒸しを初めて体験しました!
よもぎ蒸しとは、シートに体を包み、下からよもぎ&漢方のスチームを当てて汗をかくというデトックス方法☆
漢方の香りに癒されて、体もあったまり、汗も沢山かいて、本当に気持ち良かったです
マラソンの疲れが抜けた気がする!
絶対また行きたいです★
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