ウルウル日記
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2016/10/03(月) 幻惑のコンデショニング
今日は曇りだが微妙に雨が降ったりしたな、ども佐藤現です。

10月に突入しました、今年もあと3ヵ月、早いなぁ〜。
最近はコンデショニングというのを試しております。
本を見ながらぼちぼちとだけどね。
使ってない筋肉を目覚めさせ、身体を整える運動です。
老化はしかたないのですが、いかにしたら疲れにくい体を作れるかを課題にしております。
簡単なんで皆さんもトライしてみてはいかがでしょう?

スティールドライバーの幻惑の掟は全国CDショップやインターネットそれと、新潟のメタル情報交流居酒屋「うまい酒と肴の網元」でお買い求め出来ます。
曲解説は:
http://steeldriver.moairecord.com/sd3.html

ライブ情報:
2016年3月19(日)名勝負数え唄その9!ついに準決勝!
http://msv.moairecord.com/ 


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