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2015/12/29(火)
幻惑の今年の目標検診A判定!
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やあ!いかです! 早いもので 今日は仕事納めでしたわ、、、
仕事と言っても今日は社内清掃して みんなで昼たべて くっちゃべって終わりでしたが、。
今年を振りかえってみると、 春は子供達の受験と会社の人事移動でバタバタして、 夏は相変わらずの仕事三昧、 秋になっても休日お構いなく仕事して、 冬のこの12月になって ようやく身の回りの整理が出来た一年でしたね、
来年はもう少し、自分の時間ていうか 創作活動に励みたいもんです、 晩酌控えてギター弾きますか!
今年一番の嬉しい出来事といえば、 子供たちの進路が決まったことも嬉しいですが、 やっぱり何と言っても
糖尿予備軍から脱退!!
これかな〜〜?
実は、昨年の健康診断の判定はGでして、 医者に運動と食事制限をキツーく、叱咤されました、 あれから一年、自分なりに無理のない程度で改善してみて、
とうとう 今年は一気に、Aに返り咲きました〜!
万歳〜〜^_^!
体重は69kgから60kgへの目標でしたが、 現在は61kgと、まずまずの健闘でしょう!
いやーメチャ身体が軽くなりましたよー^_^
来年こそ、60kgキープしたいもんです!
何せ20歳の頃は50kg台だったからね〜
皆さん良いお年を!!
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