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2008/08/20(水)
モロヘイヤ
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後ろの市民農園で無農薬野菜を作っている。 モロヘイヤも育ててる野菜の中の1種類だ。 栄養が高く美味しいから 我が家ではよく食べる。 いつもはオカカと混ぜ 醤油で味付けしている。 あとはお味噌汁に入れたり〜 モロヘイヤとオクラを一緒に混ぜて食べるのも美味しい。 はなまるでやってたのは梅肉を刻んで モロヘイヤと混ぜるのをやっていた。 梅肉だと夏バテしてる時に良いような気がする。 今度やってみようっと!
Antonine D'ormois/アントニア・ドルモワ L'Ouche(China)/ルーシュ The Generals Gardener/ザ・ジェネラルズ・ガーデナー
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