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最新の絵日記ダイジェスト

2009/10/21		結局引越しです＾＾；
2009/10/04		秋晴れの日曜！
2009/10/01		Welcome October!
2009/09/29		眠る体力。
2009/09/27		秋らしくない！

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	2009/09/29(火) 眠る体力。

MFでせっちゃんが言ってたけど、ほんまかもなー…
今日はオフ日だったので、ネットで見つけた隣の区の整体に行ってみたのです。不眠じゃないけど、昼間眠い！1時から6時半くらいの睡眠…短いかなぁ。でも休日に寝坊や二度寝するとすごく疲れる。お年頃の徴候、メンタル面、いろいろあるわ。日常はなんとかこなしてて、夜になれば元気！
でも診ていただいたら、首のこわばりにより、迷走神経が圧迫されていて、副交感神経が働かなくなってるかもとのこと。オステオパシー(頭蓋仙骨療法)は初めてだったけど、ぽよよーんとなって気持ちよかったです。セルフケアも今後教えていただけるそうなので、しばらく続けようかな。やはり自律神経が出張？しやすいみたいすね(^_^;)
まぁ原因がわかってよかったわ♪
リラックスにつとめよう。

カターイ自己啓発本ばかり探してたけどやめて、コレにしてみた(^_^)
http://www.amazon.co.jp/%E3%80%8C%E3%81%BB%E3%81%A9%E3%81%BB%E3%81%A9%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1-%E6%A8%AA%E6%A3%AE-%E7%90%86%E9%A6%99/dp/4806134961

あぁでも明日からまたちょい寝坊出来る…なぜならば…

えいみのクラス、インフルエンザで学級閉鎖！おーまいがー！(v_v)
感染しませんように…

そして「さいとうさんをもっと知りたくなった」と言っていたJJが、
『ポストにマヨネーズ』とか『彼女は言った』とか聴きませんように…^m^