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2007/08/19(日)
朝食
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今日の朝食です。 といっても、いつも、こんなカンジです。
コーヒー、パン、果物、飲むヨーグルトの４品です。
今日のパンは、食パンに自家製ジェノバソースを塗り、焼いたウインナーをのせ、
さらにケチャップをかけた上に、チーズをのせてトーストしました。
甘いパンになる日もあります♪
果物も色々です。 今夏は、ず〜〜〜っとスイカだったんですが、
ここんとこマンゴーだったり、巨峰だったり、今日みたいにバナナだったりしています。
ヨーグルトも、飲むヨーグルトと固形のプレーンヨーグルトが１日置きだったのが、
お庭にブルーベリーが、なるようになってからは、飲むヨーグルトと一緒に
ミキサーにかけています。 今日も、わが家のブルーベリー入りヨーグルトです。
これを飲むようになってから、目があまり疲れなくなったように思います☆★☆
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