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2019/05/19(日)
体は正直。
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最近すぐお腹痛くなること多いんだけど、お腹が痛む体質が昔から過ぎて、もうかなり慣れていて、
あ、また来た。くらいで、わりと冷静に、トイレに行くまで放置できるので、IBSとしては軽症と思う。
どうしても便秘と下しの二極になりがちで、過敏は過敏だから、下剤のむと凄い痛くなる。漢方程度でも。
しかし痛いと過敏に感じてるくせに、放置できる心性。体だけが正直で、痛みが酷い時は、全身ぶるりと、
悪寒が走ってお腹がドキドキして、冷や汗が出たり、最悪過呼吸になったこともある。痛みって凄い。
心さえ冷静なら対処できるんだけども。睡眠中の腹痛だけは、心も無防備で張りがなくて、動揺しやすい。
これって、心は解離的だけど、体はここに在りってことなんかな。睡眠中の脳は魂も戻りやすいらしい。
なら睡眠中のお腹痛みが一番本物って事かな。普段はぽやぽやと、痛みを観察する余裕はある。
でも自分は多分、元が解離体質というより、あっても過敏さから解離が出やすくなった方だと思う。
最近自分でも、自分の豆腐メンタルさに驚く。え、こんな事すら、不安に感じて緊張するの、自分？ と。
正確には、心は不安なつもりがない。体だけが勝手に先に固まったり、足が震えたりしてやっと自覚する。
健忘がちなのも含めて、自分が遠ざけようとしてるのは、とにかく感情っぽい。体でなく心の解離っぽい。
しかし、どうせ、なんちゃってレベルだろうしなあ……医者行ってもせいぜい、うつとしか言われなさげ。
でも実際、うつとは違う気がする……あんなに重いものだとは正直思えない……神経症圏な気が。。
こんななんちゃっての自分が、医者、行くべき？ ずっと悩んでる。大袈裟なだけよね、多分、万事。
大体そもそも、治したいわけでもなく、突然やってくるネガティブウェーブを少しでも和らげたいだけだし。
何処までが正常で、何処からが病的？ 体で言えば、自分はギリギリ正常人だと思います。どれが病気？
そんなことを思いながら、最近やたらに、毎日痛いお腹をさする。一週間便秘とかよりはいいし。いてぇ。
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