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2019/03/30(土)
し ん ど ・・・
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過覚醒の反動が来たか、覚醒作用のある漢方を一時中止したからか……反動、低覚醒……ぐったり
食べるのって、歩くって、こんなにしんどかったっけ……食欲ゼロ、たった二十分程の道、それだけ……
そのくせ夜、しんどいのに寝れないし……横になってもしんどい……頭が動かないのに寝れもしない……
要するに、これ、オンオフを自分の意志で切り替えられないのが、問題っぽい……状況に応じて、
あくまで条件反射で、体が勝手にオン入れて、勝手に落とす……やめて、しんどい、これ、もう……
体が過覚醒気味か、低覚醒の方か、それも日々見極めながら、漢方も眠剤も選ばなならないっぽい……
始末の悪いのは、ブレーキもアクセルも全開な時が多いこと……どっちに対応すりゃいいねん、それ……
来週から新年度だ、っつーに……仕事少し増やした、っつーに……きつい……きついよう、今……
色々大きな気付きがあったり、自分の問題を直視し始めたから、起こってきてる変化だと思うけど……
こういう、色んな変化がある時に、大事をとれる立場じゃないから……日常と並行するの、きつい……
こんな時にも、自分以外の都合で、色んな人と会ったりしてるから、なおのこと、きつい…………
うああもう…………もうやめて、Mの体力気力はゼロよ…………本当、何て都合の良い人、自分……
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