reikoのぼやき日記
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いでででで
お早うございます。
今日もいい天気の関東地方、まあ段々気温は上がってきてます。
６月だしね、半袖の季節ではある。
腰が痛いので、でも日課の自主連はやります。
やりましたら、腹筋不足のようだったので。
腹筋を意識して使ったら、今朝は腹の古傷が痛むんですが。
でもって腰もまだ痛いんですが・・・・・。
カイロ、２週に１回にしたのが・・・いかんかったかね。
つーても、お金が・・ごにょごにょ・・・。
緑と花の季節で、大変に見ごたえのある通勤路、買い物への道ですが。
自転車揺れると、腰に響く。
己の年を実感・・・・でもないな。
この痛みは、そう・・・ギックリの痛み。
初めてのギックリは、NY帰国直後の教えでやらかしましたっけ。
まだ私も・・・・・今に比べれば・・・若かった。
まあねえ・・・ちょっと重い荷物持っただけで、痛みが来るようになったのは。
さすがに近頃になってから、注意はしてるんですがね。
注意一秒、怪我一生・・・なんちゃって。
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