|
2010/06/29(火)
し・・・湿度・・・・
|
|
|
お早うございます。
相変わらず湿度充満の、関東地方。
基本的には曇ってますが、時々雨・・・ですかね。
明け方降ってたようで、そこそこ冷たい空気が・・・無いことも無い。
が、湿度で帳消し・・・・・ふえ・・・・・。
冷房無しの我が家では、風通して。
でもって涼しい、実用的な服装でいることが望ましいのです。
夏の家での基本は、２枚ありましてね。
一つは、ビッグTシャツってやつですね。
もう一つは、メイドイン・・・・・どこだろう、綿の縮みのワンピで。
涼しいです・・・・・が・・・。
普段からストレッチ系の衣服着てますので、伸びない素材の服は。
時に動きが引っかかって、あらえっさっさあ・・・・になるのでした。
涼しさには・・・代えられませんですが・・・・。
ここのところ、水分の補給について。
また新しい意見が出てるようですね、摂り過ぎるな・・と。
確かに、水分の過剰摂取はむくみにも繋がりますし。
冷えにも繋がりますので・・・悪くすると、内臓に水が溜まったりとか。
危険です・・・が・・・・。
水分足りなければ、熱中症とか・・・・。
まあ何だ、普通の勤め人の皆さんで、冷房の効いたオフィスで働いてる方に。
１日２リットルは、私としては多すぎると思うデス。
最も、個人の体質もあるので、一概にはねえ・・・。
結論＝自分で管理しろ・・・ってことになるのですわ。
今日は教え・・・問題の火曜日、５週目休みなんで。
気が軽くなってる、管理人です。
|
|
|
前の月
