reikoのぼやき日記
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何気に
お早うございます。
今日は薄曇の関東地方、何気に秋から冬への移行を感じます。
日も短くなったしねえ・・・・５時には真っ暗。
布団も、冬掛けに替えましたし。
着る物も、冬物に変更です。
とか言いつつ、秋晴れの日には汗ばむので。
まだまだ、気温の変化は激しいようです。
皆様、お身体にはお気をつけくださいませ。
あー先週の書き込みで、久々にジャンプもピルエットもやったら。
足が攣りまくった・・・と書きましたが。
今週も、ちょっと頑張ってみた・・・・ら。
ありがたいことに、今週は無事でした。
身体が慣れたらしい＝それほど衰えていないらしいです。
二重の意味で、ホッとしましたね。
でもまあ、膝は痛むんですわ・・今でも。
でも寒くなってきた割には、調子がよろしい。
ここで無理すると、元の木阿弥なので。
自重せねばなりません・・・年はとりたくないもんだ。
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