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2009/01/07(水)
年・・・・・が・・・・
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お早うございます。
ちょっと薄曇の関東地方ですが、晴れのアイコンにしておこう。
布団も干したし、洗濯もしてるし。
掃除するのに、布団は外に出ていたほうが・・都合がいいんです。
さてどちら様も、そろそろお正月気分も抜け。
お仕事の勘も取り戻し・・・・。
で私は・・・・・昨日マジにレッスン受けて、でもって教えましたところ。
教えの最中に、ふくらはぎが攣りそうに。
そりゃあね、家でせっせとバーレッスンもやってましたし。
日曜日には、クラス受けましたが。
久々に、回ったり飛んだりバランスとったりを。
マジにやったのが、原因・・・・に加えて。
うちの生徒さんがとってきたスタジオに、初めて行く場所だったので。
間の休憩場所を見つけるのに、結構歩いたし。
で・・・・夜、足が攣るのは・・勘弁。
なので、以前有効だった・・・・加圧ソックス履いて寝てみましたら。
そのおかげかどうか、攣りはしませんでした・・・が。
この加圧ソックス、医療用のものなので・・・着脱に力が要るのです。
今朝起きる時、脱ごうとして力が入り・・・足が攣りそうに。
お馬鹿さん・・・・・。
年を感じる、今日この頃。
無理が、利かなくなってきてますね・・・・。
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