reikoのぼやき日記
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2009/01/16(金)
風は北風
お早うございます。
連日快晴の、関東地方。
異常乾燥注意報、発令ですね。
でも晴れてると、洗濯物も乾くしお布団干せるし。
部屋の中も、暖かいし・・それはそれは、結構なのですが。
で、昨日・・・新調した自転車で、ちょっと離れた本屋さんに行って来ましたが。
この辺り、アップダウンが結構あって。
さて・・・・今までに使ったことの無い、と言うか・・・買ったのはこれが初めての・・変速ギア付きの自転車。
６段変速ですが、４にしてあります。
いささかきつい坂道手前で、３に切り替えてみましたところ。
おお！！
軽いではありませんか、ペダルが。
サクサクと回ってるでは、ありませんか。
これは・・・凄い・・・・・。
慣れてしまうと・・・逆に、ヤバイ。
坂を通り過ぎて、戻しました。
人間、楽なことには・・・すぐ慣れてしまうので。
足の、大腰筋の訓練に、ある程度きつめにしておかねばいけません。
トレーニング＾＾
いやでも・・・・ペダルこぐ回数、増えてるのが・・わかるなあ。
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