reikoのぼやき日記
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冬ーーー
お早うございます。
布団から出るのが、とってもおっくうになる今日この頃です。
寒いしだるいし。
突然ですが、冬は太って当たり前です。
やせたら、要注意ですのでお間違え無く。
寒さから内臓を守ろうとして、お肉がつくのです。
これがつかなかったり、この時期にダイエットなどしますと。
身体を壊したり、風邪をひいたりしますので。
くれぐれも、御注意を。
加えまして、ここ１週間ほどで急に寒くなってますが。
体が過剰反応して、寒さに合わせようと努力中です。
食べましょう、空腹のままにしておくと。
発散できる熱が無くて、風邪をひいたりだるくなったり。
ちなみに私は、胃が痛みましたがね。
食べすぎはいけませんが、寒いときの空腹は。
身体を壊す、最大の原因ですので。
御注意、御注意。
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