|
2012/02/08(水)
ダンサーの日記ｗ
|
|
|
お早うございます。
予報では晴れ間が見えるはずの関東地方、どんより雲って寒い日になりそうです。
洗濯は・・・・無理だな・・・掃除だけ、か・・・。
昨日教え中に、大技かまして・・・壁に手を付いた拍子に。
段差に引っ掛けたらしく、手の平に２個・・・穴が開きました。
・・・・・開いた穴からは、勿論出血・・・。
レンタルスタジオの受付で、バンドエイド貰って。
まあ・・・痛くは無いのですが・・・アホーなことに変わりはありません。
年寄りの冷や水・・・・いきなり大技、要注意。
まあそれもですけど・・。
ここ１週間ほど、またちょっと身体の使い方・・・と言うか、意識する場所を変えましてね。
でもってバレエで感覚の調整してましたですよｗ
日曜日に、モダンでその感覚中心にエクササイズしたです。
そしたら・・・月曜日に筋肉痛に襲われて。
でもって昨日も、筋肉痛は続いてました。
バレエ受けてても、とっても痛かったです＞＜
教えてても、痛かったです＞＜；
場所的には、大当たりの部位なので。
いい筋肉痛だったのですが、痛いのはきつかったとです。
そして同じところを２日続けて使用したおかげで、今日は筋肉痛は・・・去っております。
いや・・・身体って・・・凄いと思うです。
|
|
|
前の月
