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2007/01/26(金)
ダイエット
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ランの体重がなかなか出産前に戻りません。 原因は、ひながトイレを成功するたびに、なぜかランにもごほうびをあげているからだと思われます。 やらなきゃいいじゃん!ということなんだけど、ほめるときにちゃんとそばに来ていていっしょに喜んでいるのにひなだけあげて、ランなしではねーーーーひがみそうだし・・・・・ あと、うちのごほうびは、大きいことに気がつきました。 ひなは、成長期だからいいけど、ランはね・・・・・・ うん*の回数もひなに比べて2回くらい少ないし・・・・ (ランのほうが吸収がいいようです。(笑)) そこで、ササミジャーキーとか、チーズスティックとか、市販のご褒美のサイズを4分の1に・・・・ あとは、茹でか蒸し野菜に・・・・ いまのところ、にんじん、ブロッコリー、白菜の芯。 お野菜のサイズは大きいので満足してもらっています。 ひなも大好きでばくばくたべています。
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