らむみの徒然日記
☆ブログではわからない、らむみの私生活☆
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2014/10/15(水) 素ぽぉつの秋・・・ p(^−^)q
 といえば、読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋と様々ありますが、
今日はスポーツの話をしようかと思います。

 ご存知のとおり、☆らむみ☆は週2ペースでスポーツジムに通っていますが、
最近ちょっぴりスリムになったようです。 ☆〜(ゝ。∂)

 大体、病状が安定してからは、45kg前後をさまよってる感じだったのですが、
45kgをきったのは久々です。 ウエストも少ししまりました。

 一時期、見た目は太ったわけではないのに体重が微妙に増えていて、
どうやら筋肉がついたらしいと書いたりしましたが、体重が減ったということは、
筋肉がついた上でウエイトが落ちたようです。

 もちろん、食事制限はしてません。
 好きな物食べてますし、甘いものもお酒も大好きです
 やっぱり運動して、健康美を保つのが一番ですね

 今日の写真は、最近作ったクッキーです。
(上はプレゼント用に包装したもの)
 
 あと珍しかったので、
ハート型のトマトと一個の卵に黄身が2つ入っていた写真をパチリ  ↓    ↓    ↓
 
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