らむみの徒然日記
☆ブログではわからない、らむみの私生活☆

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最新の絵日記ダイジェスト 2015/06/10 §異動のお知らせ§ 2015/06/03 入院編ＡＣＴ１　((((；゜Д゜))))))) 2015/05/11 ＬＩＮＥスタンプ『りすピーマン』　o(*'o'*)o 2015/04/25 ブログのテンプレとうつ　(´-ω-｀) 2015/04/03 ごめんね・・・ありがとう。。。大好き・。・。(´；ω；｀)

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2011/04/23(土) ナイト★メア 　実は最近、らむみは情緒不安定なんです・・・ 　 　・・・というのも、毎晩のように悪夢を見るんです・・・ 　夢の内容はハッキリと覚えていないんですが、泣き叫んだり、 怒鳴り散らしたりするような寝言ばかりを言って、目が覚めると、 ものすごい寝汗と、涙。。。 　隣りで寝ている“はず”が、ビックリして飛び起きて・・・ 　お互い、寝不足に・・・　σ(;-А-)（;-А-）σ 　今週、心療内科の診察があったので、 Ｄｒ.にその旨を話したところ、東北大震災後、 多くのうつ病患者の症状が悪化している のだそうです。 　 　連日の暗いニュースや風評、止まない余震・・・などが、 直接、被災していなくても、心の中に眠っている 過去のトラウマや不安を呼び起こして しまうそうなのです。 　 　言われてみれば、症状が出てきたのは震災後だと思います。。。 　抗うつ剤の量は以前と比べて、少しずつ減ってきていたのですが、 しばらく増やすことになってしまいました。。。　Σ(￣□￣|||) （ちなみに今の常用薬は、ヒルナミンとジェイゾロフト、 頓服でサイレースです） 　・・・で、気分を明るくする意味で、昨日、美容院に行って来ました！ 　春っぽく、ふわふわにカールをかけました♪ 　カラーリングは、ツヤツヤアッシュブルーに 少しグリーンを入れてもらいました！！ 　テーマは、 “フェミニン＆キュート” です♪　↑↑↑ ↓もしよかったら、応援クリックよろしくです♪　ｍ（＿ ＿）ｍ http://www.alphapolis.co.jp/ http://blog.with2.net/link.php?998746 http://www.dendou.jp/in/2177264366 http://diary.blogmura.com/turedure/ http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=80094

2011/04/15(金) ***今年のサクラ*** 　ずいぶん、暖かくなりました。 　今日の東京は、最高気温25度だそうです。 　先週の日曜日、お花見しました。 　・・・といっても、近所の公園に、“はず”とふたりで行っただけですが・・・ 　 　以前は、わざわざ代々木公園や上野公園まで出かけていましたが、 気がつけば、ここ何年かは、ご近所でお花見してますネ♪ 　周りでお花見している人たちも、ご近所さんのせいか、お年寄りや家族づれが多いようでした。 　宴会メインのお花見より、あくまでも“サクラを愛でる”お花見は、むしろこっちの雰囲気のほうがいいと思います♪♪ 　お花見自粛が言われる中、花を見て心をやすらげるなら、何の負い目を感じることもないと思います。。。 　 ポカポカ陽気の中、 　サクラ吹雪が吹いて、 　サクラの花びらが髪にはらはらと舞う・・・ 　ヒョコヒョコ寄ってくる鳩に、エサをやる・・・ 　・・・そんな時間を過ごせることに感謝して。。。 §豆知識§サクラの花言葉◆優美・・・涙もろく優しい人 　 ↓もしよかったら、応援クリックよろしくです♪　ｍ（＿ ＿）ｍ http://www.alphapolis.co.jp/ http://blog.with2.net/link.php?998746 http://www.dendou.jp/in/2177264366 http://diary.blogmura.com/turedure/ http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=80094 ↓まさに咲き乱れるとはこのこと！（ちょっと日が影ってしまいましたが・・・）

2011/04/08(金) 今、私たちにできること　（・_・； 　東北大震災から１ヶ月あまりが経ちましたが・・・ 　昨夜も強い余震があり、大変恐い思いをしました。 　この時期にイベントや娯楽を自粛するかどうかは、個人の見解も様々だと思います。 　行きつけのお店の店長さんが、お客さんが来ないと嘆いていました。 　被害が少ない地域でお店が潰れたり、街の元気がなくなるなんて・・・ 　私の考えは、被災地を応援するためにも無事な地域が元気を出さなければ・・・という思いがあります。 　自分たちが沈んでいては被災地も、日本も、世界も、みんな元気になれないと思うのです。。 　しっかり買い物をして（買いだめではなく必要なものを）、外食だってすべきだと思います。 　そして、電気水道ガスがあるありがたみを噛みしめ、出来るだけ普段どおりに、 日々を丁寧に過ごし、家族や周りにいる人を大切に思いやって過ごすことが、 今、私たちがすべきことではないかと思うのです。 　無事に生きている人間は、目の前にあることに一生懸命取り組み、 自分の役割を果たすことが大切だと思います。 　それが美味しくご飯を食べることであっても、いつもどおりに働くことであっても、 大切な人と会話を交わすことであっても、負い目を感じることなく、 今、この瞬間に感謝しながら、情熱を持って生きる・・・ 　一人ひとりが出来ることを一生懸命に考え、やっていけば、 被災地の方々の支援にきっとつながるはずです。 　 　震災の復興を願い、街の元気を取り戻すために・・・ ↓もしよかったら、応援クリックよろしくです♪　ｍ（＿ ＿）ｍ http://www.alphapolis.co.jp/ http://blog.with2.net/link.php?998746 http://www.dendou.jp/in/2177264366 http://diary.blogmura.com/turedure/ http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=80094

2011/04/01(金) アロマでぷちエコ　（*゜-゜*） 　日増しにあたたかくなってきましたね。 　 　今日は、“手作り虫除けスプレー”を 紹介したいと思います。 §アロマオイルで虫除け§ <用意するもの> �@スプレー式容器 �A精製水30ml　　　　　　　 �B天然のアロマオイル（精油）７滴 　「シトロネラ」「ローズマリー」「ゼラニウム」等 <作り方>　 容器に精製水とアロマオイルを入れ、よく振ります。 　植物の香りは、種類によって天然の虫除けになります。 　 　使い過ぎると環境ホルモンが心配される殺虫剤を 使わないことも、日常で実践できるエコのひとつです。 　 　虫が来なくなれば、窓を開けて風を感じられるようになります。 　風を感じれば、エアコンを使うのを控えるようになり、 節電に繋がります。 　小さなことですが、節電対策に貢献できるかもです。 §お知らせ§ 　前回お話しましたが、“ＨＰ2周年記念企画”として、 『はずばんどくん！ノン☆ストップ！！』番外編 『たんじょうびの夜』を公開中です♪ 　右が表紙絵になります。不思議の国のアリスがモチーフです。 　ケッコー気に入ってます♪♪　　⇒　⇒　⇒ ※パソコンからのアクセスはこちらから 　ドリームトライブ ⇒http://www.dreamtribe.jp/comic/works.asp?work_id=3435 　マンガごっちゃ　 ⇒http://mangag.com/manga/?p=5121 　裸夢蜃気楼〜ramumirage〜（ＨＰ）　　　　　 ⇒http://ramumi.web.fc2.com/ ※携帯からのアクセスはこちらから 　マンガ☆ゲット ⇒http://author.mang.jp/ いつもはショートですが、今回は16Pの短編です！ 感想＆投票お待ちしています。　（＾∇＾）／ ↓もしよかったら、応援クリックよろしくです♪　ｍ（＿ ＿）ｍ http://www.alphapolis.co.jp/ http://blog.with2.net/link.php?998746 http://www.dendou.jp/in/2177264366 http://diary.blogmura.com/turedure/ http://www.doramix.com/rank/vote.php?id=80094

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