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2008/06/08(日)
チェック
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お休みだったのでTakeさんも一緒にお散歩。
こんなときは もみじのリードをTakeさんに持ってもらって 後ろから 歩き方をチェックします。
● 歩き方はスムーズか?
● お尻はモンローウォークのように 揺れてないか?
● 足の裏の見え方は均等か? などなど・・・
股関節や足腰が悪いと お尻を大きく揺らして歩いたり、 後ろ足の蹴り上げが偏っていて、 足の裏の見え方も偏るのだそうです。
普段は 私が自分でリードを持って歩いているので なかなか真後ろから 歩き方をチェックする機会ってないんです。
なので、こんなときは欠かさず【チェック】です。
うん!!大丈夫♪ ディスクやボールなどで、走ったりジャンプしたりが多いので これからも気をつけたいと思います。
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