ボーダーコリーもみじのことや思ったことなどを書いていきます。
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2007/04/27(金) アスリートの食べ物って?
明日は、ヨッピーの高校陸上部員としての記録会デビューの日!!
2日連続で1500Mと3000Mに出場します。

当日の朝とか、前日の夜とか・・・
走るのに良い食べ物ってなんだろう??

有力野球選手のママでもある職場の同僚に尋ねたところ
炭水化物が即エネルギーになるので良いらしい。。
それとバナナ。

そういえばバナナは空手の試合の前に食べている人も多いなぁ。

ネットとかで、じっくり調べてみようかなぁ。

とりあえずケガのないように。。。。
頑張れヨッピー!!


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