|
2006/09/08(金)
シンスプリント
|
|
|
中学三年生のヨッピーは7月の末にテニス部を引退しました。
殆ど休みなく毎日運動をしていたヨッピーには 急に運動をやめるのはつらいらしく、夏休み中のもみじの夕方の散歩は、ほとんどやってくれた。 散歩というよりはランニング!! 10キロくらいをもみじを走っていたのです。
ところが・・・ 地面が悪いのか靴が悪いのか、足を痛めてしまいました。 「シンスプリント」というもの。
「 シンスプリント」と呼ばれるもののほとんどは、脛骨過労性骨膜炎(英語で Medial Tibial Stress Syndrome)を指し、下腿内側に位置する脛骨の下方1/3に痛みが発生することを特徴とします。痛みは脛骨に沿ってうずくような鈍痛で始まります。ある一点に集中する痛み(この場合は疲労骨折の可能性も)とは違い、 筋肉が骨に付着するラインに沿って起こります。
お医者さんにも通ってシップ&テーピング。 もちろんしばらく走るのは厳禁だそうです。 明日は、中学校の体育祭なのですが、どうやら走る種目は見学しないといけないみたいです。 まずはしっかり治そうね。
ふと、「シンスプリント」って犬もなるのだろうか?と思った。 だって、ボーダーコリーっていっぱい走ったりジャンプしてるでしょ? どちらにしても、オーバーワークはいけないってこと。 気をつけましょう。
|
|
|