うるおいの無い日記２
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月
2009/10/10(土)
さぁ運動だ。
ジムへ。
チャリこいだり、筋トレしたり。
ほどほどにやってるだけで、苦しんだりしてないので
全てに効果が出そうにないけど。
週１でも体を動かしとるってポジティブ思考な私。
今日も格闘技取り入れたハードな運動したり、
ピラティスやってみました。
☆新橋演舞場＠斜め後ろを見上げた感じ→☆
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