すやまとしおのスマイリーでいこうっ !!
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2009年4月
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2009/04/11(土) やるな、オレ!
禁煙して2ヶ月半になる。 勿論 全く吸ってにない、一本も吸っていない。

本日、ヤッホー終了後、チームみんなで駅伝練習会。
5ヶ月間 全く走っていなかったくせに 若いモンに負けじと、突然ハイペース
に紛れ込み、はりきり過ぎたものだからモウ〜 大変でした‥‥
以前なら倒れ込んで起き上がれない状態になるところだが、禁煙が良かったの
か、心臓のバクバク感、筋力の疲労感は思った程ひどくない。
まだ、フルマラソンもいけるぞ、コリャ‥‥ ナ〜ンテネ。

イヤイヤ 待て待て‥‥ 駅伝、いくら短い距離だからといって無理は禁物だ!
来週いっぱい、スケジュールは満杯‥‥  致し方ない。 焦らず、その後から
ゆっくりと身体を傷めぬよう 持久力を高めていきますか!


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