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2008/08/31(日)
炎天下
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‥‥ まぁ〜 暑い一日でしたねぇ‥‥ 久しぶりに３０℃はあったでしょう
ねぇ。
午後３時半、まだまだ日射しが強い炎天下、予定通りにロングディスタンス・
ランに出ることに。
半袖、ランパン、素足にランバード・世界陸上モデルのツートンカラーシュー
ズ‥‥ 準備は万端。
あらかじめ目標を１２kmと定め、スタートしましたよ。
うへっ！ かなり暑い‥‥ １kmも走ると一気に汗が吹き出してくるではないか。
ダラダラと顔面に流れる汗が目に入り、もう大変。しかしコース往路は向い風
であり、まだ助かっていたのだが‥‥
‥‥ ５km 折り返し‥‥
復路に入ると、風に押されるのだが、体感では無風のような状態。
日射し、アスファルトの照り返し‥‥ 厳しい！ 身体の動きが突然 重くなる。
昼遅めに食べたハンバーグもよくない。まだ腹に残っている。
ツバも飲み込めない‥‥ カラカラ、咽で引っ掛かる感じ‥‥ こんな時は無理
をしないってことで、キロ７分あたりにペースダウン。 途中で止まって諦める
ことは ほとんどしない。 精神的な甘え、ひとつのクセになってしまうからだ。
‥‥ とはいうものの、マジ 厳しい‥‥ やはり３ヶ月の完全ブランクは
想像以上にこたえる。
折り返して４kmの９km地点‥‥ この暑さがボディーブローのように効いてきた、
さすがに参った‥‥ これがオリンピックのメダル獲得の難しさなんだろう‥‥
やめたくはなかったが、さすがに本日は‥‥ ９kmってことにしました。
でも、改めて走り始め、まだ数日なのに よく走った。
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