すやまとしおのスマイリーでいこうっ　!！

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2007/09/10(月) 風になった私 一週間も越え、体も慣れて各所 強くなってきた。 夕方過ぎ、競技場で昔の競技仲間達、多くの学生達と語らいながらマターリと したひとときを過す。 心も体も和んでくる。 さあ そろそろ試してみてもいいかな‥‥ ってことで、１５００mのタイムトラ イアルを決行。　‥‥ 結果は完璧６分越え ‥‥ タハ〜ッ（汗） ４分そこそこで走りきっていた あのカモシカノような走り、すやまクンは何処 へ行ってしまったんでしょう？ オリンピックや世界陸上での１５００m優勝者のタイムは３分ほんのチョイだっ たかな？ なんてことだ！ 私の今のタイムの半分‥‥ こんなことじゃ北京オリンピック に出られない！ メダルなんて夢に終わってしまうじゃないか。 決勝どころか、 予選で悔し涙ってことになる‥‥ ゴールしてヘタリ込んでいる場合じゃない、パンダ座りで遠くを見ている場合 じゃない。 ガンバらなければ‥‥ とりあえず、６分を切ることだ！ 立つんだ！ 筋痛がなんだ！ 五十肩がなんだ！ 木村拓哉がなんだ！ 前をしっかり睨みつけ、おもむろに立ち上がった私は、直ぐさま走り出してい た‥‥ そう、風になった私がいた‥‥ 　そうだ、ニイハオ！ 目指すは北京だ！ 沢木監督、日の丸万歳！ 　　とりあえず最初は、マンモス町内の運動会、リレーのアンカーだっ！ 　『 ９日目、成就！ 』

2007/09/09(日) 余裕 数百段の階段を登っても、ほとんど息切れを起こさない‥‥ なんとも素晴らしい 体力が生まれて来ているではないか。 ちょびっと優越感。 何度も何度も立ち止まり、大汗をかきながら登り降りする すれ違う皆さんに明る く元気に挨拶をおくる。 にこやかに微笑み合う‥‥ いいものだ。 何事においてもそうだが‥‥ 常に余裕が持てているというのはいいものだ。 周りがしっかりと見えて、優しい思いをさりげなく、無理なく出すことができる。 心身、日々精進して鍛えておくこと‥‥ 「余裕」の大切、改めて 痛感。 市内に帰って来てから、スポーツ店に直行。 スポーツ店に出向くなんて何年ぶり だろうか。　　 娘、そして私のスポーツ品の買い物はいつもこの店‥‥ 常連客だった私。 店員さんも覚えておられ、歩み寄ってこられた。 　　‥‥ 各種シューズ、グローブなどの香り、とても懐かしい香りが店内に満ち ている。 気持ちがさらに若くなる‥‥ なかなかいい感じ。 　　 　 ニュータイプのマラソンシューズとランニングソックスを数枚買って帰った。 　『 ８日目、見事達成 』

2007/09/08(土) モチーフ さあ、夏も通り過ぎて行った‥‥ 本格的な秋が来た。 冬に行なう絵画個展の準備にも集中しなければならない。 既に数枚 仕上げた絵もあるのだが、新たなモチーフ探しをしなければ おっつかない。 ここのところ毎日のように スケッチブックとカメラを持ってアチコチ 訪ねまわっている。 モチーフ、題材、出る時には これでもかというほどに次から次に現れ てくるものだが‥‥ 昨年なんか、洗濯物といっしょに吊され干されたペットの犬などなど 制作心をくすぐるようなオモシロ情景に出会えたものだが、今回は、 まだ そんなパチンと頭の中が弾けるような場面に出逢えない。 明日も早くから遠くの古い町に用事があるのだが、それに併せて素敵 な状況、題材に出会えないものかと願っている。 『 ７日目、達成！ 』

2007/09/07(金) 観じなければ 台風の影響だろうか‥‥ 昨日、本日と、空の雲が誠に面白い。 まだらの模様で ゆっくりと流れてゆく雲‥‥ 綺麗なオレンジとブルーが入り 混じった情景‥‥ 例えるなら川魚、オイカワの魚体のような神秘的な色合い、 美しさ、いつしか時を忘れ見上げていた。 川面も、通り過ぎる電車も、町並みも、行き交う人々も、美しい黄金色に染ま って、何かお伽の国のよう。 いつでも見られるから当たり前、そんな情景は あって当然と思っているところ ってある。 そんな素晴らしさに包まれていても、実のところ丁寧に感じ観ていることって ほとんどない。 　 人と人の間柄、心の感じ方も全く同様のことがいえるもの。 使わないと体組織も老い朽ちてゆくように、心にしても同じことが言える。 色々周りの情景を柔らかく感じ観ること、人の心をしっかり感じ観ること‥‥ 年齢なんて全く関係ないのだ！ 心も もっと素敵に使い磨き、鍛えてゆくこと を忘れてはいけないんだよね〜。 　　 　　２キロ、何とかコンスタントに！　１００m×１０・インターバル！ 　 ウェイト補強のためか、少々、足に疲労蓄積始まる‥‥ 　　　　BUT、６日目無事達成なのである。

2007/09/06(木) 意味‥‥ 今日 TSKからの帰り際、「ヤッホー！」スタッフのまちこに声をかけられた。 「気をつけて下さいよね。 無理しないで下さいね。」 と、このブログを読ん でくれての言葉のようだ。 ◯日達成‥‥ と書いているものだから 少し勘違いを与えてしまったようで ある。 私が時々行なう断食の行と思わせてしまったようだ。 　　　‥‥ 違うのである。 　 最近自分自身の中で目標に向かって進む意志の 強さを少々無くしてる感があった。日常の小さな決め事にしても、諦めたり、 延したりと、ふがいない自分を感じてもいたのだ。 ちょうどそんな時、番組スタッフの一人、S氏の頑張ってる行動、自身へのチャ レンジの姿を知った。 そんな彼の姿に強く刺激を受けたのだ。 ３日坊主どころではいけない‥‥ 私の今の体の状態からして厳しいことになる だろうが、とにかく思い立った今‥‥ まず、やってみよう。 とりあえず２週間は逃げないで、負けないで、やり通してみよう。 ここ４、５年、長めの距離を走ったことなんてない。足も肩も傷めている最中、 とんでもないことだと分ってはいるが、S氏の懸命さにうたれ、もう一度立ち向 かってみたいと強く思った訳だ。 ただ‥‥ 体をより傷めてしまう可能性だってあるので、まずは慎重に、無理を しないで ２週間、体の状況を見つめながら進んでいる。 痛みの場所を かばうばかりではなく、力を適度にかけ始めているが、肩の調子 が 少し良くなりつつあるのを感じている。 それを頑張り抜け‥‥ できるものなら、私のここ近年の希望、目標でもあった フルマラソン（３月・日本海マラソン・鳥取市）に もう一度チャレンジしてみ たいと強く思っている。 果して、この２週間、どうなることだろうか‥‥ 補強しながら、体をつくりな がら、何とか希望を叶えたいものだ‥‥ その自分へのチャレンジ、強い思いが上記の２週間に向かって数える、「◯日、 達成」　‥‥だった訳だ。 まちこ‥‥ 気遣ってくれて、ホントにありがと〜ね。 そして、カメラのMさんも読んでくれてるのかな‥‥？ 肩の治療アドバイスを、 親切に ありがとさんでした。 大きな刺激を与えてくれた本元、同じくカメラのS氏にも 深く感謝です。 本日も暗くなってから、近くの河川敷で黙々と汗を流し 頑張ってきました。 　　５日目、肩良好！ 何とか無事達成です。

2007/09/05(水) 摩訶不思議！ 私は悩みもなくヘラヘラしているように見られるが、２つの大きな故障を抱え たまま過している。 ひとつは、左足太ももの ま裏の筋。 昨年のあたま、その筋の断裂！ 数回、太ももの裏が広範囲、黒紫色になるほどの内出血を起こした。 足を広げること、上に持ち上げることが出来ない‥‥ 固まってしまった感じで 筋が広がらないのだ。階段を上がるのが一番きつい。 そしてもうひとつ、それ以上に痛みを受けているのが左肩である。 四十肩？ 五十肩？ この痛みはとにかく凄い。 ゆっくりなら頭の高さくらいに 上げることが出来るが‥‥ 大変なのは、後ろまわしと 前まわし。 指先を後ろにまわし、背中の真ん中の背骨までいかない。ほぼ脇腹のやや後ろ。 前まわしが特に痛みが走る‥‥ 右脇下まで届かない。右乳首辺りまでで動かせ ない。 衣類を着たり脱いだりする時、まるでジャレる犬のように体をグルグル まわしながらで大変。 そして風呂‥‥ 左手で右側側面が全く洗えないので これまた時間がかかり大変なのである。 私にとって、聞こえない耳に続き、痛い悩みになっていた‥‥‥。 　　ところが‥‥ である。 かつて陸上競技人だった頃にやっていた私なりの補強運動、ウェイトトレーニ ング、整理運動を 現在毎日行なっている。 ウェイトや補強は、上に書いた２つの患部にも かなりきつく痛みが伝わるのだ が‥‥ 以前 このトレーニング方法で 摩訶不思議、膝の痛みを克服したことも あり、少々厳しいが なんとか我慢して この数日続けてきた。 　　‥‥ なんと、なんと‥‥ 　 どちらも まだ痛みは同じような感じはあるが、今日、わりと楽に右脇下を触れ たものだから驚いた。 この一年間、触ることも出来なかった脇下をも通り越し て、なんと側面うしろまで指が届くではないか。 太ももの方は、ピ〜ンと張って伸ばせば、なにかピチと小さな音がするのだが、 これは以前のように断列に向かうものではなく、張り付き固まっているものが ゆっくり剥がれて 元に戻っていくような感じが読みとれる。 恐く‥‥ 私考案、あの補強＆ウェイトトレーニングが効果を生んでいると思わ れるのだが‥‥。 その補強＆ウェイトは 今日でちょうど １週間になるのだが、 何とも早い効果に、マジ、驚きである。 今、目標に向かい始めたので この法を思い出し使い始めたのだが、もっと早め にやっていればよかった‥‥ と。（笑）　 間違いない！ 必ず完治する！ 『 ☆ 本日、４日目！ 』

2007/09/04(火) 挑戦者! 1日の夜から‥‥ 厳密には2日、3日、4日の3日間である。 逆に一番しんどい時、ここが勝負時である！ 打ち勝たなければ！ このままやりきってやろう。今回は必ず達成させてみせる。 この戦いは過去、何度もチャレンジしてきたが、向かうためには 精神的、肉体的、半端な気持ちでは到底無理。 強い覚悟をもって向かうことに決めた。 恐らく朽ち果てるように ボロボロになるのは目に見えているが、 今の自分にどれくらいの、激しくて 強い 本物の精神力が潜んで いるのか試す挑戦者に‥‥ 長い長い チャレンジを始めた。 毎日必ず、この日記の片隅にでも、向かい進んでる状況を書き込 もうと思う。 『本日、チャレンジ3日目達成』

2007/09/03(月) 風の化身‥‥？ 　[ 風の化身 ] あきらかに違う。あの夏の風ではない。 そっぽを向いたように気ままに通り過ぎてゆく風。 媚びうらない、目立とうとしない、そんな風が好きだ。 薄青色の風…… 風にのって1羽のカラスが 私の座る芝生、すぐ近くに 降りてきた。 ヒョコヒョコとぎこちなく 歩きながら近寄ってきた。 意外と大きな目、真っ黒な目。 　何を見ているのだろう？ どこを見ているのだろう？ そんな状況が しばらく続く中、突然、強い突風が 吹き抜けてきた。 カラスはまるで その風が吹き来るのを分かっていた ように 勢いよく鈍色の空高く舞い上がり、２〜３回 上空で旋回した後、彼方に消えていった… いつもと違う風を運んできた あのカラス、何を見つ めていたんだろうか? あの目で 何を告げたかったんだろうか? もしや、風の化身てことも……？ 今日は夏と違った風を感じている。 夕方前の だだっ広い芝生公園。 何か違う雰囲気の 風に包まれた 時の流れである。

2007/09/02(日) [ 観 ] 季節の風を観じて 　　 　草の匂いを観じて 　　　 　　大きな空を観じて 　　　　 　　　生きる汗を観じて 　　　　　 　　　　静かな時を観じて 　　　　　　 切ない夢を観じて 　　　　　　　 　心許ない町を観じ 　　　　　　　　 　　鄙びた人を観じて 　　　　　　　　　 　　　純粋な心を観じて‥‥

2007/09/01(土) ガンバです！！ 世界陸上、あってはならないことが起きてしまいましたね。 　　　男子５０キロ競歩。 残念。 選手は、この日のために１年前から？ ２年前から？ 毎日ハードな練習、合宿をこなし、この夢の舞台の出場権を 得るために頑張ってきたんですよね。 確かに、大会役員の皆さん、そしてボランティアの皆さん、 この連日の猛暑、疲れはあったと思うのですが、大会日程も あとわずかのところまできていた‥‥ 頑張っていただきた かった〜。 残念なことになってしまいましたが あと１日、最終日、閉会 式は、ぜひ ぜひ、選手、スタッフ、関係者の皆さん、頑張っ ていただきたいものです。 ガンバです！！

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