すやまとしおのスマイリーでいこうっ　!！

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2007/09/20(木) 気力で回復！ プチっときた‥‥ 無理はしていないつもりであったが、若き日にくり返していた練習、補強運動、 疲労がたまっていたのだろう。 身体も慣れ始め、筋力、キック力、持久力他、マスターズ当時のキレ味が現れ てきた‥‥ 呼吸の乱れもあまり無くなっていた。 １６日、日曜日、競技場の芝生内、１００mの流しを数本行ない‥‥ ゆっくりと ジョッグ‥‥ １５００mくらい走った時、突然左足がプチっと！ かなりの痛み が走った。　‥‥ 左ふくらはぎの肉離れだ。 軽い肉離れだったようで 何とか救われた。 この４日間は ほとんど負担をかけ ず、踏ん張らず、補強と軽いウォーキングのみで養生、調整してきた。 昨日あたりから、ふくらはぎの違和感も馴染んできた。踏ん張れば、かすかな 痛みは まだあるものの、通常の歩きはできるように。 今日も かなり暑かった‥‥ 夕方、陸上競技場、たくさんの人々の中、６分の 力で 気分良く何度か走ってみた。 ‥‥‥ 少し違和感が出始めたところでやめ、 充分にストレッチング。 全力キックまでにはもう数日かかるだろうが、やっと走れるようになってきた。 この故障を知っている小学生、中学生、高校生、各先生方が笑顔で声をかけて くれることもあるのだろうが、ダラダラの汗、かすかな痛みに筋肉の張り‥‥ これらさえも心地良くなってくる不思議な感覚、分かって頂けないだろうなぁ〜。 ホラ 何て言うのかな‥‥ 　傷口が完治し始め、カサブタが張ってきた状態。 痛痒い中、ペロ〜ンと剥がしてしまったりして‥‥ ありゃ、早すぎた‥‥血が 出ちゃった‥‥ みたいな。 何だかチビっと痛しだが 嬉しって感じ‥‥? 　　余計に‥‥ 分からん‥‥ かな！？ まぁ、養生しながら無理なく、楽しく続けていくとしよう。 今月の頭から始めて、現在迄の最長距離は４キロ！ 　目標のフルマラソン迄は あと３８キロである。 　『 本日、陸上競技場、ラン開始！ 』

2007/09/19(水) 「大切なもの」 歳が重なってくると、色々なことに配慮しなくてはならない。 様々なことに気を配らなくてはならないし、多くのことに責任を 持たなくてはならない。 生きることが下手で不器用だから常に自分に激をとばし前向いて、 正直に頑張っている証しを作らなくてはならない。 決して弱いんじゃない。優しさが人の心に入り盛り立ててるだけ。 決して女々しいんじゃない。周りを卑屈に思わせたくないだけ。 決して格好つけてるんじゃない。情熱が体にたぎり、夢と対峙し ているだけだ。 今月に入り、体を抜け出して今の自分をしっかり眺めてきた。 陸上競技場の芝生や観覧席、また、とある店の窓際席は指定席。 見つけた自分を、素敵な自分を、頑張る自分を、優しい自分を、 さ迷う自分を、大切な自分を、丁寧に一行一行書き現してみた。 これらの場所、指定席で多くの私が生まれた。 40人もの私が、それぞれ一行ずつの長い詞と変化してゆく。 　「今一番大切なものって何ですか?」 …… 間もなく皆さんの 心の中深くお邪魔する唄。　合掌。

2007/09/18(火) 熱きオカミ 　　　　　　♪ 熱きオオカミ♪ 　　　　　　　　　　　　　　　　詞 ／ すやまとしお 　　１．　輝く勇気と 恐れを持たない情熱で 　　　　　光と影を駆け抜けながら 　　　　　生きる証を求めて 吠えてきた 　　　　　砕け散るような 慌ただしい歴史に 　　　　　カミソリのような牙で噛みつき 　　　　　明日の扉を切り裂いた 俺はオオカミ 　　　　　遥か銀河に浮かぶ 南十字の 　　　　　惑星（ほし）を見上げ 夢を重ね生きて来た 　　　　　戸惑いの涙を 飲み干した夜もある 　　　　　熱き心は譲れぬ 俺はオオカミ 　　　　　全てを力に変えた 若きオオカミ 　　２．　荒れ果てた大地 険しく切り断つ崖道や 　　　　　灼熱砂漠も飛び跳ねて来た 　　　　　風に舞う埃と 汗を還り観ず 　　　　　 　　　　　いつの間にか時は流れ刻まれ 老いていた 　　　　　躰は傷だらけ 毛並みは汚れ 　　　　　不安に襲われ身構える 真白きオオカミ 　　　　　やけに冷たく凍える 夜に倒れ 　　　　　地平線に転がる星に手を伸ばした 　　　　　煌めく朝日は この闇の向こうで待っている 　　　　　立ち上がれ 雄々しく 老いたオオカミ 　　　　　傷だらけの生きざま 熱きオオカミ 　　　　　今日も 道無き道を 飛び越えながら 　　　　　媚び売る弱さを 蹴散らしながら 　　　　　誇り高き証は 続いた この足跡 　　　　　眩しき生命（いのち） 負けるな 俺はオオカミ 　　　　　生きてやれ 吠えろ 老いたオオカミ 　　　　　生きて行け 噛みつけ 熱きオオカミ 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　 　　　　　本日、軽く短く、競技場にて！

2007/09/17(月) isaoさん、おめでとう！ 人の気持ちを大切に思いやれ、優しい心が手に取るように観える人物、私の 大好きな男性である。 このホームページのBBSに時々コメを入れてくれる「isao(イサオ)」氏。 彼と逢う度、電話する度に、熱く話をしてきたが‥‥ 彼の目標であった オリ ジナルCDの制作。 ぜひ実現させて欲しいとエールをおくり続けていた私だ。 その目標、夢に向かって いよいよ動き出す‥‥ という言葉は聞いていたが、 本日、彼らしい丁寧な言葉が並んだ手紙といっしょに一枚のCDが郵送 されて来た。 　　『 Grounder Moon 』 isao オリジナル１１曲入り 自分のことのように嬉しくて、直ぐさま電話を入れた。 彼の声が素敵に弾ん で聞こえる。 本当に、本当に良かった。 isaoさん、万歳〜！やったね！ 電話で話した通り 歌はハートだね。 お互い頑張って、自分自身の翼を広げ、 羽ばたこうね！　　　　「 心から、おめでとう！ 」 　『 本日は、疲れ落とし、休養日としました。』

2007/09/16(日) 感じ観まわすこと 最近雨に濡れることってなかった。 雨の中を走ったり、歩いたり、濡れることを嫌がらず、雨に打たれるままに 楽しむ。 流れる汗も気にならず、蒸し暑さを消し去ってくれる。実に気持ちいいもの である。 同じく最近、大自然に素直な目を向けることも なかなか出来なかった。 田んぼのあぜ道で餌を探す白鷺の美しさ。流れる小川、透き通り輝く美しい 水面。 大空に まるで絵画のように彩どり形描く雲。 眩しい程に煌めき揺れ る山々の木々。 心を癒し満たす壮大な山海。 こんなに素敵なものが たくさんあるのに、愚痴りばかりの日々を過している んだねぇ。 つまらないことにアクセクして いがみ合っているんだねぇ。 　大自然に目を移してみれば、何とも チィ〜セェ〜 チィ〜セェ〜。 　　いかなる時でも、常に感じ観まわすことを忘れてはいけない。 　『 １５日目 』

2007/09/15(土) 途中棄権 『世界柔道２００７』、審判判定問題が過熱している中であるが、私は懸命に 走り続けている。 永田町大騒ぎ、総裁選の話題あふれる中であるが、私は 一日も休まず、目標とし てきた２週間をやり遂げた。 補強もしっかりやっているのだが、１０年近く期間が空き過ぎたこともあるし、 年齢的な体力もあるだろう。 思い描いていたよりも身体が慣れてこない、筋力が ついてこないとこも。 しかし、少しづつではあるが、体形、呼吸、足腰の持久力が変わってきている のは間違いない。 左肩も動くようになってきた。太ももの筋も調子良く、階段を 上がる際も痛みが無くなってきた。 強い精神力を取り戻すためにと発起した このランニング、自分の立てた目標、 狙いには何とか届いたと思うが、このまま無理しないように続行してみようかと。 やはり、心の中でモヤモヤし続けているこの思いを打ち払いたい‥‥ 過去６回、 玉造毎日マラソン、篠山マラソン、日本海マラソンなどフルマラソンに出場して いるが、連続５回完走。サブスリー界に入り、別府大分毎日マラソンの参加標準 記録突破を狙った６回目、鳥取市での日本海マラソン‥‥ 体調を崩し、２０数 キロ地点で棄権。 そんな意気込みがあったので初めて家族を応援に呼んだのだが、娘が沿道で声援 をおくってくれている、その地点で‥‥。 中学生から大学、そして一般マスターズ迄 陸上競技、駅伝を続けてきた私だが、 競技途中棄権したのは その時が初めてのことだった。 その後、膝を傷め、長い距離競技から離れていった‥‥。 心の中のモヤモヤを押し隠すようにきたのだが、時々その欲求不満が顔を出して くるのだ。 あの棄権した悔しさを打ち払いたいもの。 清々しい気持ちで駆け抜け、ゴール してみたい。 この２、３年、立ち向かおうとしていたが、打ち破れていた。 　　 　『 目標の２週間、無事達成！ 頑張り通しました！ 』

2007/09/14(金) 真っ白いキャンバス 絵画キャンバスを とりあえず３０枚 買ってきました。 　　いよいよ始まるなぁ‥‥ って感じです。 モチーフを探し、ここのところ あちこちバタバタと動きまわってきた。 それなりの題材が頭の中に貯まってきたから‥‥？ 材料の手配、準備に、 頭がまわるようになってきたということか、気持ちの許しが やっと出た ような‥‥ ということで、用紙、キャンバスを買ってきた。そのたくさんの真っ白い キャンバスをデスクまわりに並べ置いている。 暑ッ暑ッの夕方過ぎから、陸上競技場のトラックをグルグル走りまわり ながら頭の中でイメージング、真っ白いキャンバスに 色々なモチーフを はめ込みレイアウト‥‥ いい感じ。 頭も体も軽い。息が切れなくなってきた。 汗の質も変わり、 身体全体がリフレッシュしてきてる。ストレスもいつしか無くなって きた感じ。 目に映るものがみな輝いているような‥‥‥ やはり ランニングは、私に よく合っているようだ。 　筋肉痛は若干残っているが、何とも心身が 心地良い。 　『 １３日、無事達成！ 身体、良性変化！』

2007/09/13(木) 光クン、大活躍！ 少し前に書いたので 覚えておいでの方も多いと思う。 私の弟は奈良県で教員をやってるが、彼の長男、中学３年生の「光クン」、 現在 陸上競技で大活躍中である。 前に書いた話は、中学生の全国大会「全中・通信陸上競技大会（宮城）」。 専門競技、棒高跳びで 参加標準記録を見事突破して優勝。 大会出場権を獲得！ しかし残念ながら全国大会では体調もすぐれず、決勝進出には至らなかった。 出場だけでも とてつもなく素晴らしいことだと思っていたのだが‥‥‥ 本日、新たな大活躍ニュースが届いた！ その「光クン」、１０月末に行なわれる、これまたBIGな大会『 １９年度、 ジュニア・オリンピック 』の代表選手に選ばれたそうだ！ ８月３１日に行なわれた代表選手選考会‥‥ 実はジュニア・オリンピック には 彼の専門、棒高跳び競技がないため ４００mに出場。 なんと ５２秒９６で見事優勝！ オリンピック出場選手に選ばれたのだ。 送られて来た 速報記録集を眺めているのだが、なかなかどうしてたいしたもの。 載っている彼の走り姿、筋肉、表情、よく整ってきている。 今回の「ジュニア・オリンピック」、専門種目ではないが、そう簡単には 出られないゴッツい大会だ‥‥ まだ若い、何処でどう路が開け、変わってゆく のか分からないものだ‥‥　 権利を得た この４００mを精一杯頑張って、自己 の未知なる可能性をグングン引き出してもらいたいと、強く願う私。 前回の「通信陸上全国大会」、そして間もなく行なわれる「ジュニア・オリン ピック全国大会」、２つのおめでたいBIG NEWSではあるが‥‥ 陸上競技の良き 理解者、TSK陸上競技部の監督兼コーチでもある「宍JIディレクター」からは、 前回同様、まだ お祝の品、遠征寄付金は届いていない。（笑） 　『 １２日達成！ とりあえず目標までは、あと２日』 写真は、１０年ほど前の私。 マスターズ陸上・中国大会、４００m決勝。 ５７秒９８で３位。

2007/09/12(水) 誕生花 ３６５日全て、それぞれの日に 誕生花がついていること御存知ですよね。 その花の花言葉もあったりなんかして。 誕生日がやって来るということもあって、少し前、調べてみました。 　９月１１日‥‥ ３６５種類もある中、いったいどんな花だと思います？ 　‥‥‥『 ソバ 』 ‥‥ですって ‥‥蕎麦 ‥‥そば。 あの、タデ科の。 ソバの花ってことでしょうね。 確か 白く小さくて可愛い花でしたよね。 花言葉がなかなかイカしてるんですね、これが‥‥ 実に 私にピッタリの 言葉じゃあ〜りませんかァ〜。 お教え致しましょう‥‥ それは‥‥ 『 あなたを救う！ 』だそうです。 どちらかと言えば、救って欲しい私なのですが‥‥『 あなたを救う！ 』 ですから‥‥。 キリスト？ 釈迦？ 弘法大師？ パウエル国務長官？ スパイダーマン？ 生まれ変わり？ 世に向かい正すべく潜む力？ ‥‥ やめましょう‥‥ 。 　　お怒りですか？ 大丈夫ですよね？ 許せますよね？ とにかく、『あなたを救う！ 』ですから。 ド〜ンと私に救われて下さい。 大殺界の停止期間にある私で宜しければ‥‥ どうぞ。 　『 １１日目、達成！ トラック３km OK！ 』

2007/09/11(火) 幸せ者 日が替わるとともに、たくさんの方々から御祝いの電話、メール、 FAXを頂戴しました。 お陰様で寝不足でございます。(ジョークです、笑) でも、ほんとに多くの方々からの激励、御祝いを見て幸せな私を 痛感いたしました。 このHPにもお世話になっている方々からも… 皆さんに心からの 御礼を述べさせて頂きます。有り難うございました。 話は変わりますが、本日、大田市のパストラルさんから電話を頂き ました。パストラルといえば、ピ〜ンとくる方もあるでしょうが、 私が新曲を出す度にコンサートを開催して頂き、満席にされる、 言葉で言い尽くせないくらいの感謝を抱き続けている大切な所、 スタッフ皆さんなのです。 その関係責任者のＵ谷さんからの電話……　個人的に、そして店の 営業に関する知り合いの方の、今回の私のCD&DVD、先月分、今月 分とセットでわざに御注文頂いた。 その上、パストラルにてPR販売していただけるとのことである。 実に有り難いお話、その心にしっかりとお応えしなければ。 私は、ほんとに幸せ者である。 　　報恩感謝、合掌! 　　　追伸……… パストラルさん、今、盛り上がりのライブを何処かで収録したい と考案中。 やりませんか?　そんな形、音、思い出、歴史を残すためのコンサ ートを? またガツーンと大騒ぎなヤツ、やりたいですね！ 『 10日目、夜遅く達成 』

9月絵日記の続き

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