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2007/06/18(月)
荒治療
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足のつけね、内ももの筋を裂傷、広範囲の内出血をおこしてから筋が伸びなく なり、足を開いたり、前後に動かすと強い痛みが走る。 そのせいで、その足をかばい続けているうちに 左外側の足のつけねの骨に痛み も‥‥ 歩くのも痛み、違和感があり、ぎこちない歩き姿だ。 座っても、寝転んでも、立っても、少しの間、同じ姿勢で動かないでいると、 その部分が固まってしまい、より痛む。
小学校から大学、一般まで走ること(長距離走)を一番得意としてきた私なの に。 足腰の強さは そこらの人には誰にも負けないと自信を持っていたんだが‥‥。
どうにも、治まるのを待っているだけじゃ駄目のようだ。 逆に、動かすことでの荒治療を始めなければいけないのかも‥‥‥。 このままだとガタガタな身体に落ちていってしまう。なんとか鍛え治しながら 止めなければいけない。 ‥‥‥ なんてことを考えている今日この頃である。
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