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2007/10/12(金)
充実感
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本日、少々偏頭痛気味‥‥
あとこち用事をすませ、夕方過ぎから久しぶりに競技場に向かった。
かなり肌寒くなった‥‥ ５時をまわると一気に薄暗くなる。短パンでは少し
寒いくらいだ。
会社帰りのランニング仲間がやって来て、「今日はどのくらい走るの？」
私は準備運動をしながら、『チョイ 久しぶりだから ゆっくり１００００m
走れたらいいな‥‥』。
「じゃ、いっしょに走る？」と誘われ、ゆっくりトラックを周回し始める。
３０００mを越えたあたりからうっすらと汗‥‥ 冷たかった風が逆に心地よく
感じられる。 グランドの照明も入り、周囲の景色も闇に隠れて集中力が高まり
走りやすい。
１キロ、４分３５秒のペースで走れるようになった自分が嬉しくてたまらない。
１０年くらい前、現役でフルマラソンを走っていた頃は、フルマラソン、４２．
１９５キロ、１キロペース平均 ３分４５秒で完走してた訳だから
凄かった‥‥
なんてことを考えながら５キロを過ぎた頃、軽い偏頭痛と足に違和感を感じ始
めたので無理はやめ、６キロに達したところで走りを止めた。
たくさんの一般ジョガー達が頑張っている。毎日毎日、少しづつ頑張っている。
話しをする人皆、表情がキラキラと輝いている。特別に大袈裟なことをしてい
る訳ではないのに、皆、充実感に溢れ 幸せそうだ。
『 ６キロ！』
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