Yuzo's Diary
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2009/02/10(火) ポーション
コンニチハ



シーズンも中盤 毎日撮影の日々です


頑張ってるので過度な疲労を警戒しています


疲れたカラダを癒やすには温泉がイチバンだとおもっています


サウナも入って筋肉を柔らかくします


風呂からあがったらゆっくりと柔軟体操をして疲労をとばします


それでも疲労はあなどれなく 溜まるもの


きちんと 休日をつくらないといけません


明日は 久しぶりに朝が早くないから嬉しくて夜更かしするつもり(ゲーム)


でもそんなことでは疲れはとれません


やっぱりぃ ゆっくり睡眠をとることがイチバンの疲労回復方法だな



写真は ターミネータータカシ

行きつけの高砂温泉には自動乾燥装置(風が寒い)があってタオルなしでもOKさ


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