Kyosuke's Diary
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2007/08/29(水)
筋トレ日記
まだまだ札幌は暑いです
前回のトレーニングから二週間部屋で地味なトレーニングを重ねだいぶ痛みもなくなってきたんで、今日ジムに行ってきました
まだまだ左腕の力は戻ってないけど痛みがなくなってトレーニングの幅と重量を増すことが出来て、少しずつではあるけど復活に前進した気がするよ まだ痛みがある種目もあるからそれ以外をびっちりやって体づくりをやっていこうと思う
2007/08/10(金)
筋トレ日記
昨日、怪我して4ヶ月振りにジムに行ってきた 骨もくっついて怪我としては完治なんだけど、あきらかに力が衰えていて動きによってはまだ痛みがあって、元に戻すのもまずまず苦戦しそう
それでも諦めずコツコツと地道にトレーニングして行こうと思ってます
2007/08/01(水)
診察
夏だねー
ビアガーデンだねー
今日約一ヶ月振りの診察を受けてきたよ
レントゲンの結果95%治ってるから何してもいいって言われた
怪我から約4ヶ月間ここまでくるのに長かったなぁ
ようやく容赦無く筋トレで追い込んでいけるぜ
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