ドイツの空の音楽日記
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2014/03/11(火)
一年ぶりのジョギング
あさって、病院でのミニコンサート。これは6月から日本で行う東日本被災復興コンサートの為の予備公演です。3月22日からドイツでも本格的に公演開始！
どうもこのとこ重心が下がらなく、食べたものも消化しないし肩も首もこりこりで、運動不足とわかってながら動くの面倒でした。だけど、昨日、今日、一年ぶりぐらいにいつもの公園コースでジョギング完走。
何故か、昨日走った後より今日走った後のほうが凝りが酷い。
でも、帰って来るときの気持ちの良さ！朝起きた時のスッキリ感！
これは続けたい！ああ、少しは運動好きにならないかな。。
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