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2008/05/11(日)
自然野菜でパワーアップ
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体調不調が続いたので昨日は思い切って一日休んでみました。
散歩ついでに買い物したり、野菜中心の料理したり、ゆっくりストレッチやったりして、夜はクリストフと一緒に歌のコンクールをテレビで見ました。
歌と言ってもクラシックでなく、ポップスですが、なかなかレベルが高くって、審査員の言う事も的を得ていて、どういう人が残るのか、参考になって楽しめます。ただ、やはりテレビ用のやらせの部分があり、どうも優勝者は最初から決まってるのが見えてきて、その人より優れた人が落とされ始めると”せっかくレベルが高いのに興ざめだね〜”とクリストフと言ってました。こういうのはもちろんクラシックのコンクールでも起こる事ありますが、、、。
今日はオーケストラは夜だけなので、それまでゆっくり自分の練習する予定です。今週はハードなので、ちゃんと体調管理も出来なくっちゃです。
昨日作ったのは野菜カレー、ご飯でなく、自然農法のジャガイモにかけて食べました。野菜パワーのお陰で今朝は気持ちよく目覚めました。
下もマルセル君結婚式の続きです。披露宴では小編成になったり大編成になったり、いつも誰かが演奏して、音楽が絶えませんでした。
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