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2011/07/25(月)
一石二鳥
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時間を無駄にしないために
二つの事を一度にやる。
頭を使う事は、一度にすることはできないけど、
何も考えずにやる事なら、２つの事をいっぺんにできる、、(^^)
以前から
バランスボードに乗りながら歯を磨いて
ヒザを鍛えていたが、
ちょっと膝が痛くなってきたので、やめました、、
そこで
最近では、画像のような片足でのポーズをしながらの歯磨き、、(^0_0^)
こんなにきれいなポーズでできないが、気持ちはこんな感じで
腿の強化とウエストの引き締めを期待して、やっております、、(^<^)
みなさんも試してみては？(^O^)
【高田純次テキトー発言】
「引越しそばはあるのに引越しうどんはないよね」
「ま、あったとしても、食べて終わりだけど」
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